孩子到了换牙期，可以教他学习贝氏刷牙法，这种刷牙法有特定的角度，可以刷进牙龈沟内一点，加上一次只刷1-2颗牙的距离，能刷得更干净！只是，小孩在8岁前都无法确实做到洁牙，爸妈还是要帮忙检查。

当人开始进食之后，就必须要注意口腔清洁，所以宝宝从刚出生到6个月大左右，尚未长牙齿的阶段，父母还是要帮他清洁口腔喔！不同年龄的幼童，刷牙技巧有别，父母协助洁牙的方式也不同，以下四阶段给大家参考：

【0-3岁阶段】家长负责刷牙

婴幼儿喝完母乳或配方奶，奶内的乳糖成份属于酸性物质，请记得用干湿纸巾或套指牙刷替宝宝清理口腔。当孩子冒出乳牙或开始吃副食品时，建议牙线与牙刷配合使用。特别注意，由于0-3岁幼童还无法熟稔使用牙刷，所以家长要负责帮孩子洁牙喔！

【3-6岁阶段】孩子刷完，家长再刷一次

虽然孩子可以自行拿牙刷刷牙，但常常用「玩」的心态乱刷一通，这时候家长可以先看着他刷，在孩子刷完后，家长再完整刷一遍。

【6-9岁阶段】学习贝氏刷牙法

孩子正值换牙期，可以教他学习贝氏刷牙法及使用牙线，最后家长再重点加强特别容易蛀牙的大臼齿及门牙即可。一般来说，在小孩8岁以前因肢体发育未成熟，都无法确实做到洁牙，所以爸妈最好在小孩刷完牙后，帮他们彻底检查有没有刷干净喔！

【9岁之后阶段】贝氏刷牙法

此时可以放手让孩子自己刷牙了，家长可退居监督角色。

贝氏刷牙法4步骤

想要有一口健康的牙齿，请务必教你家孩子学会贝氏刷牙法！贝氏刷牙法有特定角度，它的优点是刷进牙龈沟内一点，加上一次只刷1-2颗牙的距离，能刷得更干净，这对牙周健康也很有帮忙。简单四步骤如下：

步骤1、拇指前伸握住刷柄，类似比赞的姿势，将牙刷放在牙龈与牙齿交界处成45度，让刷毛进到牙龈沟。

步骤2、以两颗牙齿为单位，左右来回轻轻刷约十次，每个面都要刷到。刷上牙时，刷毛朝上；刷下牙时，刷毛朝下。

步骤3、刷牙有顺序，右边开始右边结束，上面刷完刷下面。

步骤4、辅以牙线，让一般牙刷难以刷到的地方也清洁干净。全口牙齿刷完大约需要15-20分钟。

如何挑选儿童牙刷？

儿童牙刷尽量挑选软刷毛、小刷头，才能容易接触到所有牙齿及刷到最深处的臼齿。平常不管是大人或小孩，只要牙刷出现磨或刷毛变型开花，就一定要淘汰换新。就算维持再完整，还是要定期至少1-2个月换新，避免细菌滋生。大家应该有听过「牙刷3周不换比马桶水脏80倍」，每天例行的刷牙动作，却潜藏着无数肉眼看不见的细菌，牙刷一定要勤替换，这笔钱省不得！